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定制床垫睡久了,有的硬度和支撑力都会下降,甚至局部发生凹陷。此时可以翻转床垫,看是否有改善。
如果还是有明显的塌陷,最好就换一个新的床垫吧。高低不平、倾斜等都会引发腰痛。
同时,定期进行床垫清理,消除螨虫,对健康会更加有利。
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