咱们到底该睡什么样的定制床垫？

​软硬度记住3：1

记住一个原则：定制床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。

选床垫时无妨依照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米适宜;10厘米厚的床垫也相同，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

 

贴和度 ：平躺用手测

适宜的床垫能使脊椎坚持天然的伸展度，与肩、腰、臀彻底贴合，不留空地。

 

教你一个办法：

平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空地；

 

再向一侧翻个身，用相同的办法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。

 

若手能轻易在缝隙中交叉，即表明床太硬。

 

若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡觉时颈、背、腰、臀和腿的天然曲线贴切吻合。

 

厚度：绷簧床垫12~18厘米

床垫可不是越大越厚就越好，而是与它的承托力有关，尤其是绷簧床垫，若绷簧长度不变，底面垫料加厚，换来的并不是良好的承托力。

 

绷簧床垫比较抱负的厚度是12~18厘米。当绷簧因质量问题产生变形时，则会影响承托力，要及时替换。